Angehörigen-Hilfe

Nur wer selbst gesund ist, kann anderen helfen.

Freund, Partner oder Verwandter von jemandem zu sein, dem es psychisch nicht gut geht, kann sehr belastend sein.

Es ist wichtig, dabei auf seine eigenen Ressourcen zu achten!

Sprich darüber!

Zentrale Punkte

Verstehen

Psychoedukation und Aufklärung über das Störungsbild für ein besseres Verständnis der Erkrankung/ des Erkrankten

Selbstfürsorge

Aktivierung eigener Ressourcen, Stärkung der beeinflussbaren Resilienzfaktoren

Entlastung

Entlastung durch Gespräche in neutraler Umgebung